L’Oréal Professionnel propose, via son service Education, un programme d’exercices physiques quotidiens d’environ 15 minutes à pratiquer dans les salons de coiffure et qui ont pour but de diminuer les risques de TMS chez les professionnels.
Il faut savoir que les TMS ou troubles musculo-squelettiques sont une série d’atteintes douloureuses des muscles, tendons, articulations ou nerfs touchant principalement le dos, les épaules, coudes, poignets et doigts.
Ces troubles touchent environ 120 millions de salariés dans le monde et représentent 75% des maladies professionnelles. Des chiffres croissants puisqu’en France le nombre de salariés atteints de TMS augmente de 18 à 25 %.
Bien souvent, les sources de ces troubles sont les mêmes : une trop forte sédentarité, de mauvaises postures, la répétition des mouvements, le stress, ou encore l’âge sont autant de facteurs pouvant engendrer ces troubles. Les coiffeurs sont particulièrement concernés par cette problématique.
Les formateurs L’Oréal Professionnel ont choisi de s’engager en animant ce module de 15 minutes dans tous les stages et ateliers de manière à faire découvrir aux coiffeurs tout un panel de gestes simples destinés a lutter contre les TMS.
Ce programme se déroule en trois étapes :
-Un échauffement « Warming Up » de 5 minutes, visant à faire travailler la nuque, les poignets, le bassin et le dos.
-Les meilleurs gestes et postures à adopter pendant l’activité : Rappeler l’importance d’une posture droite lors de chaque étapes de la coiffure.
– et enfin une séance de « Stretching » : Les gestes d’étirement doivent être lents et progressifs.
Une pratique régulière de cette série d’exercice, permet de lutter de manière efficace contre les TMS. Il est à noter que les formateurs et coiffeurs ayant testé ces exercices assurent que le programme apporte une certaine énergie positive et améliore la relation avec le client.
