17 January 2022

Cheveux stressés, que se passe-t-il ?

Nos cheveux sont plus sensibles qu’on ne le pense. Ils accusent rapidement la fatigue et sont extrêmement sensibles au stress. Les mauvaises habitudes ont aussi des conséquences sur nos cheveux…

Vous aurez sûrement remarqué au cours des dernières semaines que la perte de cheveux est plus intense que d’habitude et qu’au brossage plusieurs d’entre eux restent sur le peigne ou la brosse. D’une part, il ne faut pas trop s’inquiéter car nous sortons d’une période où la chute des cheveux est typique: le printemps. Sans aucun doute, ce processus naturel s’est ajouté au stress causé par la pandémie. La cohabitation avec la famille 24 heures sur 24, la perte possible de son travail, les problèmes de santé, l’incertitude et une situation sans précédent de se voir enfermé à la maison ont été des facteurs favorisant ce stress. Pour cela, nous devrons observer attentivement si la chute persiste dans le temps et si elle est plus intense que les dernières années afin de demander de l’aide et d’y remédier.

“Tout d’abord, lorsque nous observons une chute excessive, nous devons analyser ses causes afin de poser un diagnostic correct. Il existe de nombreux types d’alopécie, bien qu’ils puissent être regroupés en deux types: réactifs et progressifs. La première est déclenchée par des situations temporaires telles que le stress intense, la fatigue, certains médicaments, la période post-partum, dans laquelle les niveaux d’oestrogène responsables de l’ancrage des cheveux au cuir chevelu diminuent. La seconde, également connue sous le nom d’alopécie androgénétique, est provoquée par des causes héréditaires ou hormonales. Par conséquent, tout d’abord, il convient de distinguer s’il s’agit de perte de cheveux ou de perte de cheveux, car la perte de cheveux est un processus naturel qui suppose une repousse ultérieure des cheveux (cliquez ici pour savoir combien de cheveux poussent) ); tandis que, dans la perte, la couche capillaire est réduite car elle ne se régénère pas, et lorsque des zones moins denses sont détectées, il est nécessaire d’analyser ce qui la provoque“, conseille Mª José Llata, du salon Llata Carrera.

Une fois le diagnostic posé, nous saurons si nous devrons aller chez le médecin ou si nous pouvons commencer un traitement qui arrête la chute et stimule la régénération des cheveux. Cependant, nous ne somatisons pas seulement notre état émotionnel pendant la chute, mais nous pouvons également subir des changements cutanés qui montrent que quelque chose interfère avec son bon fonctionnement. Comme l’explique Pilar Saragosse d’Eos | Hommes: “Toute altération interne se reflète sur les cheveux, le stress peut les faire tomber, mais pas seulement, cela peut aussi provoquer une dermatite séborrhéique, c’est-à-dire l’apparition d’écailles ou d’eczéma sur la peau dans les zones où il y a plus de sébum, comme dans la peau. cuir chevelu, qui se fissure et provoque des démangeaisons et des rougeurs. Tout en recherchant l’origine de cette altération, nous pouvons recourir à des shampooings et produits spécifiques qui traitent et apaisent la peau, c’est-à-dire le cuir chevelu.

Les produits capillaires proposent une large gamme de shampooings, revitalisants, masques et huiles pour traiter les cheveux de l’extérieur, mais nous avons également des nutricosmétiques et des capsules pour améliorer les conditions et les revigorer de l’intérieur.

Et si les cheveux sont stressés, il est important de changer nos habitudes pour protéger les cheveux et le cuir chevelu, laissez-les reposer pour qu’ils se régénèrent et s’apaisent, comme nous assure Charo García Ilitia, directeur du Salón Ilitia:Tant que nous avons des altérations dans les cheveux, il est préférable d’éviter les composants chimiques, tels que l’ammoniac, les parabènes ou les outils thermiques, car ils peuvent sensibiliser et irriter davantage le cuir chevelu, affaiblissant la structure des cheveux et les rendant faibles et fragiles. Nous devons également faire très attention à l’hygiène: un nettoyage approprié du cuir chevelu élimine l’accumulation de graisse et de desquamation, ainsi que les restes de produits capillaires et les maintient en meilleure santé. Bien sûr, alors que nous nous lavons et brossons à l’automne, nous serons plus conscients de toute chute de cheveux saisonnière temporaire, car le lavage et le brossage par frottement et frottement favorisent l’ouverture des écailles et le décollement des fibres capillaires qui étaient déjà tomber “.

Dans le même temps, il est important d’éviter les actions qui peuvent favoriser la chute. Víctor Alonso du salon Espacio Kibo, recommande que: «“Lorsque nos cheveux sont au milieu d’un processus de chute, nous devons éviter les cultures très serrées, par exemple avec des tresses ou des queues, ainsi que des accessoires métalliques, tels que des épingles à cheveux et des pinces à linge, qui ont tendance à pour provoquer une tension à la racine. Il conviendra alors d’abaisser la température du sèche-cheveux et dans la mesure du possible nous limiterons l’utilisation de fers et plaques “.

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